Fibromyalgie


Was ist Fibromyalgie?

Fibromyalgie;  Es ist eine chronische Erkrankung des Bewegungsapparates, die durch weit verbreitete Schmerzen und empfindliche Punkte in bestimmten Teilen des Körpers gekennzeichnet ist, deren Ursache unbekannt ist. Es ist eine chronische Krankheit, die keine Einschränkung der Bewegung und Deformität in den Gelenken verursacht, sondern die Lebensqualität der Person stört.

Was sind die Bedingungen, die Fibromyalgie verursachen?

Obwohl die Ursache der Krankheit unbekannt ist, haben diejenigen, die eine genetische Veranlagung für viele Erkrankungen wie Stress, Angstzustände, Depressionen, perfektionistische Persönlichkeit, neurohormonelle Störungen, Störungen des Immunsystems, Muskelprobleme, grippeähnliche Virusinfektionen, Lärm, körperliche Verletzungen, physische und psychische Traumata (wie Autounfall, sexueller Missbrauch in der Kindheit, Scheidung, Tod eines geliebten Menschen), schweres Arbeitstempo, feuchte Umgebung, Schlafstörungen, langfristige Computernutzung  Es wird angenommen, dass es Fibromyalgie verursacht.

Was ist die Inzidenz von Fibromyalgie und bei wem tritt sie auf?

Es betrifft etwa 2% der Bevölkerung. Obwohl es in jedem Alter und bei beiden Geschlechtern gesehen werden kann, wird es am häufigsten im Alter zwischen 25 und 55 Jahren und häufiger bei Frauen als bei Männern gesehen. Diese Krankheit wird auch bei Kindern und älteren Menschen beobachtet.

Was sind die Symptome von Fibromyalgie?

Die Anzeichen und Symptome, die das klinische Bild beim Fibromyalgie-Syndrom ausmachen, sind sehr vielfältig. Die Hauptanzeichen und Symptome sind chronische weit verbreitete Schmerzen, Steifheit, Müdigkeit, empfindliche und schmerzhafte Stellen und Schlafstörungen.

Was sind die Ergebnisse der körperlichen Untersuchung?

Wie wird Fibromyalgie diagnostiziert?

Bei der Fibromyalgie werden Labortests und radiologische Untersuchungen nicht zur Diagnose durchgeführt, sondern um Krankheiten auszuschließen, die mit anderen Fibromyalgien verwechselt werden können. Labortests liefern normale Ergebnisse bei Fibromyalgie. Wenn es keine Anzeichen von entzündlichen rheumatischen Erkrankungen oder zervikalen und lumbalen Hernien gibt, besteht keine Notwendigkeit für eine radiologische Untersuchung. Die Diagnose Fibromyalgie wird durch Anemnese und klinische Untersuchung gestellt. Fibromyalgie wird mit weit verbreiteten Schmerzen in der rechten und linken Hälfte des Körpers, im unteren und oberen Teil der Taille für mehr als 3 Monate diagnostiziert, sowie Schmerzen in der Wirbelsäulenachse und der Erkennung von 11 schmerzhaften Punkten bei der Untersuchung.

Was sind die Bedingungen, die mit Fibromyalgie verwechselt werden?

Entzündliche rheumatische Erkrankungen, Hypothyreose, neuropathische Schmerzen, chronisches Müdigkeitssyndrom, myofasziales Schmerzsyndrom und einige neurologische Erkrankungen und cholesterinsenkende Medikamente (Statine)

Was sind die Ziele bei der Behandlung von Fibromyalgie?

Derzeit gibt es keine Behandlung, die Fibromyalgie vollständig heilen kann. Die Behandlung zielt darauf ab, Beschwerden zu reduzieren, die Lebensqualität und die Funktionen zu schützen und zu verbessern. Was sind die Behandlungsansätze bei Fibromyalgie? Die Behandlung dieser Krankheit kann mit 4 Hauptansätzen durchgeführt werden. Arzneimitteltherapie. Physiotherapie, psychosozialer Ansatz und komplementäre Therapien

Psychosozialer Ansatz

In der Behandlung, wie bei jeder Krankheit, ist es sehr wichtig, den Patienten über die Krankheit zu informieren und aufzuklären. Ziel des Trainings ist es, das Selbstmanagement und die Selbstwirksamkeit des Patienten zu verbessern und die Fähigkeit zu erlangen, mit Beschwerden umzugehen und negative Wahrnehmungen wie Hemmung und Hilflosigkeit positiv zu verändern. Darüber hinaus sollte die Einhaltung der Behandlung durch den Patienten durch Aufklärung erhöht werden. Dem Patienten sollte gesagt werden, dass seine Krankheit "real" ist, aber dass es sich nicht um eine deformierende oder behindernde Krankheit handelt.

Die Behandlung beginnt mit der Genesung des Patienten von mechanischen Belastungen. Dann sollte versucht werden, schädliche Gewohnheiten wie Alkohol und Rauchen zu reduzieren, da sie sowohl Schmerzen verstärken als auch die Muskeln schwächen. Übermäßige Koffeinaufnahme stört die Schlafqualität und erhöht die Beschwerden des Patienten.

In der Behandlung sollten dem Patienten einige Verhaltensänderungen beigebracht werden. Die Patienten sollten angewiesen werden, sich von Stress und übermäßiger Aufregung fernzuhalten und zu versuchen, ihre Spannung zu reduzieren. Die perfektionistische Persönlichkeit und Akribie des Patienten bei den Aktivitäten des täglichen Lebens sollte ihm gezeigt werden und ihm sollte gesagt werden, dass er eine Pause machen sollte, während er körperliche Aktivität, Hausarbeit und Hobbys macht. Der Patient sollte motiviert sein, zu arbeiten und aktiv zu sein. . Die Arbeit des Patienten sollte jedoch nicht in Form von langfristigem Sitzen oder Stehen erfolgen, und die Arbeitsplatz- und Arbeitsbedingungen des Patienten sollten geregelt werden.

Medikamentöse Behandlung

Bei der Behandlung von Fibromyalgie werden Schmerzmittel, Antidepressiva, Antiepileptika, Muskelrelaxantien und schlafregulierende Medikamente je nach Zustand des Patienten und des Patienten eingesetzt.

Physiotherapie

Physiotherapeutische Sitzungen und Trainingsprogramme, die den wichtigsten Platz  in der Behandlung einnehmen, werden angewendet. In der Physiotherapie können heiße Anwendungen, Ströme zur Schmerzlinderung wie TENS oder Interferenzen, Ultraschall, Laser, Hiltherapie, Schröpfbehandlung, Massage, Taping, Dry Needling, Triggerpunktinjektionen, Mobilisierungs- und Manipulationsanwendungen durchgeführt werden. Mit der Spa-Behandlung wird eine Absenkung der Schmerzschwelle und der Anzahl der schmerzhaften Punkte und eine Steigerung der Lebensqualität erreicht.

Übungen

Die Hauptziele des Trainings sind es, Stress abzubauen, Muskelkraft und Ausdauer zu erhalten und zu erhöhen und für eine angemessene Haltung zu sorgen. Es ist bekannt, dass Patienten mit Fibromyalgie eine Abnahme der Muskelkraft und des Muskelzustands haben. Niedrige Fitness erhöht auch das Risiko, dass Muskeln von Mikrotraumen betroffen sind, was zu Schmerzen und Müdigkeit führt. Bei Fibromyalgie haben sich kardiovaskuläre (aerobe), Kräftigung, Dehnung, Entspannung und Übungen im Wasser als vorteilhaft erwiesen.

Studien haben gezeigt, dass kardiovaskuläre (aerobe) und Kräftigungsübungen Verbesserungen der körperlichen Funktionen, der Lebensqualität und der Schmerzen bewirken. Da die Schmerzen und die Müdigkeit dieser Patienten zunehmen, wenn sie mit dem Training beginnen, können leichte Aktivitäten wie Gehen, Schwimmen, Radfahren zuerst durchgeführt werden. Wenn Kondition und Muskelkraft im Laufe der Zeit zunehmen, kann das Trainingsprogramm allmählich erhöht werden. Die Art und Intensität des Trainings sollte je nach Patient angepasst werden. Diese Übungen sollten 3-4 mal pro Woche und für 20-30 Minuten durchgeführt werden. Bei diesen Patienten ist die Bewertung von Haltungs- und Haltungsübungen zur Korrektur schlechter Haltungen wichtig. Den Patienten sollte geraten werden, in einem orthopädischen Bett zu liegen und orthopädische Kissen zu verwenden.

Komplementäre Therapien

Ernährung, Eine spezielle Ernährungsanwendung wird nicht empfohlen, mit Ausnahme von gesunden Ernährungs- und Ernährungsempfehlungen, die das Erreichen des Zielgewichts bei Fibromyalgie unterstützen.
Ozontherapie, Akupunktur, Hypnose, klinisches Pilates und  Meditationstechniken (TAI Chi, Yoga, Qi Gong) können als Teil der Behandlung bei Fibromyalgie-Patienten in Übereinstimmung mit dem klinischen Zustand und den Bedingungen des Patienten angewendet werden.